Libère ton stress

Envie de faire une pause et de vous recentrer sur vous-même ?

 

Un stage d'une journée dédié à :

La gestion du stress

La libération des émotions

Le lâcher-prise

La respiration consciente

La voix et l'expression de soi

 

Au programme :

exercices pratiques,

moments de détente et

outils concrets pour retrouver sérénité et équilibre.

 

Intéressez...

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Envoyez-moi vos coordonnées: artquishow@gmail.com

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